Guia Avaré

17/12/2013 18h15

SUCO DESINTOXICANTE: SAIBA COMO FAZER O SEU

Aliado das mulheres com estilo de vida saudável, os sucos detox são um ícone de boa forma e beleza. Ótima opção desintoxicante que queima gordura, elimina toxinas, contribui com o funcionamento do intestino e do sistema imunológico. Se você quer, deseja muito ter aquele corpinho dos sonhos estilo celebridade, invista no suco verde!

Suco desintoxicante- Saiba como preparar o seu

Com propriedades termogênicas e características funcionais, o líquido faz uma faxina no organismo, livrando seu corpo do acúmulo de toxinas e inchaço. O segredo é tomar um copo do suco em jejum logo pela manhã. Segundo nutricionistas, o melhor horário para se tomar o suco detox é de manhã, pois os nutrientes são absorvidos com mais facilidade.

Suco desintoxicante- De laranja e couve

Faz bem a saúde e dá um up no metabolismo, portanto se seu objetivo é emagrecer, combine o suco com uma alimentação balanceada e saudável.

Uma boa dica na preparação do suco é o cuidado com os ingredientes, que devem ser frescos e as folhas verdes e firmes.

Receita Suco Verde:

1 copo de chá verde
2 folhas de couve
2 talos de aipo
1 punhado de hortelã
1 pedaço de gengibre in natura
1 colher de chia
1 colher de linhaça
Meio limão com casca
canela a gosto

Modo de preparo:

Suco desintoxicante- com couve, limão e laranja

Bata os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Essa é uma receita +otima, principalmente por ser feita com alimentos que podemos encontrar com grande facilidade. Sem mais, está esperando o que? Comece a beber o seu suco hoje mesmo!