Guia Avaré

27/05/2013 18h15

SUCOS DESINTOXICANTE, RECEITAS DE SUCOS DESINTOXICANTE EMAGRECEDORES

Suco desintoxicante:

Muitas pessoas não sabem que existem sucos desintoxicantes que fazem muito bem para saúde, ajudando a limpar e melhorar o organismo, tirando toxinas acumuladas por alimentos gordurosos e nocivos ou até mesmo por cigarros. Diariamente consumimos alimentos que fazem mal para nosso organismo, no entanto existe um suco que mantém seu organismo saudável além de ajudar a emagrecer.

Sucos desintoxicantes de vários sabores (Foto: Divulgação)

Receita de Sucos desintoxicantes:

Ingredientes do suco de MAÇÃ E ABACAXI desintoxicante - 300ml de água, 1 maçã, 2 fatias de abacaxi, 2 fatias de gengibre, 1 xícara pequena de suco natural de limão, 6 folhas de hortelã.
Modo de preparo do suco de maça e abacaxi desintoxicante – Pegue todos os ingredientes, coloque no liquidificador e bata, caso seja necessário, coe. Este suco é diurético e desintoxicante.
Ingredientes do suco de MAÇÃ E LIMÃO - 300ml de água, 1 maçã verde, 1 xícara pequena de suco natural de limão, 1 colher de sopa de linhaça, 1 xícara pequena de couve picada, 4 folhas de erva de melissa.

Modo de preparar do suco de maça e limão - Bata todos os ingredientes no liquidificador e se for preciso coe. Este suco é diminui a fome, ajuda na digestão e é diurético.

Entre outros sucos com outros tipos de frutas que fazem muito bem para o seu metabolismo!

Recomendações para o Suco ficar  mais gostoso:

Todos os sucos são feitos com água, porém você pode substituir a água por água de coco;

Acrescente gelo se preferir;

Caso goste de mel, pode colocar uma colher (sopa) de mel.

As receitas são feitas para servir 1 porção, para maior quantidade aumente  a porção de liquido e ingredientes.