Guia Avaré

31/05/2013 18h15

TRATAMENTO CASEIRO PARA EMAGRECER

O tomate é um ótimo ingrediente para ajudar a emagrecer, pois ele limpa o organismo, é fonte de nutrientes e tira um pouco do apetite do dia. Porém o chá de carqueja e a pêra é mais fácil para ajudar no processo de perca de peso. Veja:

Tratamento caseiro para emagrecer com tomate (Foto: Divulgação)

Ingredientes do suco de tomate para emagrecer:

• 4 tomates de 120g cada;

• liquidificador ou centrífuga.

Modo de preparo:

Pegue o tomate e bata no liquidificador até virar suco. Em jejum, tome o suco concentrado, entre 5 dias. Sem colocar água nem açúcar.

Para ajudar mais, tome o chá de carqueja todos os dias.

Ingredientes do chá de carqueja para emagrecer:

• 20g de folhas secas de carqueja;

• 1 litro de água.

Modo de preparo:

Em uma panela ferva a carqueja com água que cubra, deixe tampado até amornar. Coe e tome 2 vezes por dia, entre todo o tratamento.

Para finalizar, faça o consumo de uma pêra bem madura 15 minutos antes do almoço e outra após o jantar.

Depois dos cinco dias veja os resultados pesando na nas balanças. E em seguida dê continuidade ao tratamento até chegar no peso desejado.

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